Σύγχρονη ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ Διατροφή
Φυσικά δεν είναι ίδια για όλους! Η εφαρμογή μίας λειτουργικής και εξατομικευμένης διατροφής δεν αφορά μόνο τον τρόπο που, εμείς οι Διαιτολόγοι, αξιολογούμε ή σχεδιάζουμε
Το εντερικό μικροβίωμα διαθέτει το δικό του «βιολογικό ρολόι»
Το εντερικό μικροβίωμα έχει τον δικό του «ρυθμό» Το εντερικό μικροβίωμα δεν αποτελεί απλώς ένα σύνολο βακτηρίων που κατοικούν στο έντερο μας. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα
«Ο εγκέφαλός σου ακούει κάθε μπουκιά»
Έχεις ακούσει ποτέ τη φράση «ο εγκέφαλός σου ακούει κάθε μπουκιά»; Παρότι ακούγεται μεταφορική, η σύγχρονη επιστήμη φαίνεται να επιβεβαιώνει πως το φαγητό που καταναλώνο
